Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan!

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan! Dit is het motto van mijn jeugd heldin Pippi Langkous en zo heb ik ook altijd naar mijn bevalling gekeken. Het hielp natuurlijk reuze mee dat mijn moeder mij altijd heeft verteld dat bevallen appeltje eitje was, dus ik wist niet beter dan dat ik dit kon. Maar ook tijdens de overgangsfase van de geboorte van mijn eerste kindje toen de weeën hun piek bereikte, wist ik dat het me niet zou helpen om te bedenken, "ohjee die golven worden wel heel hoog" Op dat moment wist ik dat het enige wat me verder zou gaan helpen was het behouden van een positieve mindset , en tegen mezelf te zeggen dat ik ook dit gedeelte kon. Dus dit werd mijn mantra en meteen voelde ik mijn dochter indalen en kreeg ik persweeën, en nog geen 15 min later had ik haar in mijn armen.
Eens moet de eerste keer zijn. Maar angst voor het onbekende kan ervoor zorgen dat je al met 0-2 achterstaat nog voordat je bevalling ubh begint. Ik geloof echt heilig dat je mindset NAAST de nodige kennis die je op MOET doen voor je bevalling van grote invloed is op het verloop van je bevalling en een positieve ervaring. En dit hangt natuurlijk mega met elkaar samen. Want wanneer je genoeg kennis opdoet dan neem je je angsten weg en heb je sowieso een positievere mindset over je bevalling. Dus kennis helpt mega om die positieve mindset te creëren. Echter hoeveel kennis je ook opdoet, helemaal weten hoe het gaat zijn de eerste keer kan natuurlijk nooit als je nog nooit eerder bent bevallen. Je moet dit simpel weg zelf ervaren. Maar WAT als je je mindset in ieder geval zo programmeert "dat je het wel kan!". Zoals mijn moeder mij al had geprogrammeerd toen ik klein was. Miljoenen vrouwen zijn je voor gegaan en je lichaam is gemaakt om dit te kunnen. Je lichaam weet wat het moet doen en je baby ook. Jij hoeft alleen vertrouwen hierin te hebben, vertrouwen in jezelf, je lichaam en je baby. Want je kan dit! Ook al heb je het nog nooit gedaan.